寒流來對於MS病症的影響和對應

承上一篇, 昨天, 新竹溫度已經下降到18度了, 前兩天出門復健散步的時候, 冷風颼颼吹來, 不自覺下肢又繃緊了一些, 一直到昨天出門的時候, 下肢緊張的程度, 腳底麻痺感覺的程度 又升高了. 感覺上有一點類似之前8月下旬的復發事件的感覺. 上一篇提到有可能因為感染的問題或季節變換環境溫度下降的問題導致的.

因為這是發病後第一次面對的冬天, 又出現了類似的感覺讓我不敢掉以輕心, 所以立刻和病友聯絡, 經過思華姐和雷蕾的經驗傳承及建議後, 所幸擬定了備戰方案, 經過了親身實證的結果後整理如下:

1. 我採用下半身泡溫水的方法(水溫不高過體溫) ---->促進血液循環 感覺不一樣, 有舒緩一些
2. 泡溫水後採取下半身按摩兼拍打 ---->促進血液循環 感覺更好, 更舒緩一些
3. 開暖氣維持室內溫度在至少23度 ---->使下肢溫度不至於下降太快
4. 多穿保暖衣物,蓋棉被
隔天起床後, 發現症狀舒緩許多, 可見的確和環境溫度有相關, 請病友們一定要注意季節交替的時候, 注意保暖.

*以上方法只讓我舒緩了一天半的時間, 症狀的情形仍然再度的回復了...

不過更重要的, 當以上方法都沒有用的時候, 切記 : 一定要向醫院報到, 做一定的緊急處理(類固醇和肌肉鬆弛劑的注射)

於是我還是到醫院做了一次小緊急的注射, 不希望8月下旬的事情再度演變....看來需要再增加類固醇的服用量了!

寒流來對於MS病症的影響和對應