網路讀書會第一本: 窮的有品味-4

第13章: 錢是幸福的絆腳石?

世人都有夢想, 是人都有偶像, 是人都有志願, 但是若認不清楚自己, 不墊墊自己的斤兩, 若是許錯了志願, 若是太過於貪心, 這將會讓我們不幸福, 可以看看作者的說法.
其一是：由奢入儉難, 畢竟像王永慶那樣的人是少數. 雖有數不盡的資產, 但是他每天的生活習慣和節儉的態度依舊不變.
其二是：認清自己, 真正瞭解自己是什麼樣的人. 沒有那個屁股就不要妄想去作那個椅子. 因為無盡的追求, 無窮的欲望將會給自己帶來無止盡的困擾.

所以, 停止比較吧, 不要再傷害自己, 除非 你瞭解自己的屁股有多大! (此處的屁股泛指個人的資產, 包含心裡狀態, 身體健康狀態, 家庭和諧狀態, 人際關係狀態, 等等基本的東西).

我們在人生的任何一階段永遠都可以隨時設定並改變目標, 你永遠不知道下一秒會發生什麼事, 但是你一定很清楚, 現在的你擁有多少多東西是別人所沒有的, 這樣就夠了, 你應該要好好得珍惜.

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網路讀書會第一本: 窮的有品味-3

第6章:
窮人的養生術: 運動

從過去的農業社會到工業革命, 在到電腦網路時代的來臨, 人們的工作型態已經大大的改變, 不只是工作, 連休閒娛樂也一樣 : 都是坐在電腦前面, 不斷的敲著鍵盤, 盯著螢幕, 轉動著大腦, 一天下來, 能動的機會真是不多. 所以能運動的時候就運動吧! 運動才是真正的身體自我修復的良藥!! 最近的我, 游泳的次數增加, 不知不覺也覺得精神變得比較好一些, 推薦大家, 行動不便的我們, 就去游泳吧!!
活著就是要動!! 不然等你想動也動不了的時候, 那才痛苦!!

網路讀書會第一本: 窮的有品味-3

網路讀書會第一本: 窮的有品味-2.2 把工作當遊戲看

接續著前一部分,所以, 不把工作當工作看, 或許是一種調整心態的方法之一, 不過我絕不會相信所有的大老闆都會認同, 也許會認同的只有如Google的創辦人, Youtube的創辦人, 楊致遠, 或者是當初無心插柳柳成陰的玩家吧. 重要的是對於工作的認知, 倘若對於工作也只是求得溫飽, 到也沒有很大的壓力, 但是若侍衛了賺錢而工作,特別是賺大錢而工作, 如果沒有熱情, 也不會快樂. 但是熱情可不能過了頭. 免得忽略了身體的健康...而傷害了自己!! 更重要的是, 在工作之餘, 要找到一種活動, 這種活動能夠讓你自己獲得滿足感, 愉悅感, 歡喜感. 如同簡單的游泳, 聊天, 或睡覺~

網路讀書會第一本: 窮的有品味-2.2 把工作當遊戲看

網路讀書會第一本: 窮的有品味-2.1

這裡提到了最重要的一件事: 改變觀念, 徹底改變自己原本心中的觀念, 反性自己的生活態度, 生活習慣和工作信念以及認知. 簡單的說: 就是改變自己!! 過去的我們因為觀念偏差, 導致壓力的存在和無法宣洩. 所以才成就了今日的情形. 所以從去年開始, 我打從心理上的自修, 從觀念上, 態度上, 慢慢的去調整, 修正. 希望能夠達到一個和諧平衡的狀態, 這種慢性病不是一天造成的, 相對的, 要得到完全的治癒, 也必須從根本下手!!, 我不知道改變一個33歲年紀的人的觀念, 需要多久(因為牛簽到北京還是牛), 但是, 只要開始去做, 都不晚. 而且, 也急不得, 就慢慢改吧!

網路讀書會第一本: 窮的有品味-2.1

網路讀書會第一本: 窮的有品味-2

第3章: 少點工作,多點人生!

其中有一部分提到 : 在那些精簡人事, 降低營運成本的公司, 其員工的發病率最容易攀升. 可笑的是, 現在哪家公司不會要求降低成本? 所以永遠都存在於恐懼和壓力之下, 是殘害免疫系統的元兇, 而多發性硬化症, 正是因為免疫系統失調所導致的結果!! 所以只有找到壓力的出口才能夠完全擺脫.

網路讀書會第一本: 窮的有品味-2

網路讀書會第一本: 窮的有品味!

窮的有品味;

• 作者：亞歷山大．封．笙堡
• 原文作者：Alexander von Sch?nburg
• 譯者：闕旭玲
• 出版社：商周出版

第二章 : 幸福乃態度問題!!

再閱讀了這一本書之後, 有一些觀念發現與我自己本身相關連, 同時也進一步發現與MS疾病可能產生的關聯, 藉由節錄部分文字內容來喚醒正在生病的病友目前所應該轉變的人生態度, 以及喚醒身體健康卻失去自己生活品味的人, 停下腳步, 細細思考一下. "完美"的必要性??
人生而就不完美, 為何要去強求100分呢? 和大家分享, 也希望大家能夠多多回應喔!!

網路讀書會第一本: 窮的有品味!