在這裡一定要再鄭重呼籲, 猛力呼籲, 嚴重呼籲, 切莫等閒輕視MS. 她和你的心理狀態, 壓力狀態,和情緒狀態,睡眠狀態是息息相關的.最近聽說病友因為身邊的事情煩心 或憂慮, 無形中累積了自己的壓力, 請記住, 一定要宣洩掉, 或者轉化它, 因為這些負面情緒會存在你最深層的心中而不自知.
然後就又發病了...
我知道很難, 我也一直在修習, 但這或許是給我們的一個功課吧, 要我們不要太敏感, 不要給多的壓力和期許, 輕鬆面對人生的一切事情, 平凡就好..
發病了就是告訴你: 你要放下所有一切, 先休息, 啥都不要去想, 你太累了...身體在抗議了...
一定要愛惜身體喔, 身體才是你的主人!!
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你說ㄉ太簡單ㄌㄅ,我今年ㄉ5月被診斷出多發性硬化症,本來我ㄉ手有恢復到能動,但這兩天不知怎ㄇㄌ我ㄉ左手又舉不起來ㄌ,所以我有點害怕不知該怎ㄇ辦,看到你ㄉ部落格後想請問你是否可讓我成為你ㄉ朋友,如果我有對此並不了解ㄉ地方還可以問
回覆刪除我說得並不簡單,但是一定要這麼做,五已經看過好多的例子了,都是放不下然後發病,包括我自己在內. 所以這才是我們要克服努力的目標啊!!
回覆刪除非常歡迎你,這裡就像是並有的虛擬聚會場所一樣,都是MS病友家屬親友. 你可以看 網誌右邊 "關於我自己" 的 "檢視我的完整簡介"部份就可以和我聯絡了~