最近服用亞麻籽油的體驗

看了兩位病友對於服用亞麻籽粉有如此立竿見影的功效後, 於過年期間, 尋不著亞麻籽粉,卻買到了亞麻籽油. 所以就試著用.

因為我自己有很嚴重的排便和脹氣問題(自律神經已受損), 試了許多種方式, 都無法有所謂"立竿見影"的功效. 也相當困擾.

這週在服用了亞麻籽油之後, 我發現我的排便情形終於有了轉變,
原本: 一天兩顆軟便劑 Senoside 才能夠讓我2天一次的排便

後來一天 一顆軟便劑 Senoside + 一顆酵素 ＋亞麻籽油(三餐,每餐一小湯匙)

能夠讓我1天一次的排便了! 而且比較容易放屁了....

目前試驗中 : 一天 一顆軟便劑 Senoside + 亞麻籽油(三餐,每餐一小湯匙)

之後考慮在加入月見草油...

希望能夠慢慢的解除對軟便劑Senoside藥物的依賴....

最近服用亞麻籽油的體驗