我的近況, 給關心我的人

再經過了一年多的日子後, 目前我的身體狀況如下:

1. 現在晚上睡覺已經可以不用包大人了(外出仍然需要) 大進步!!
2. 下肢已經不再抽筋(鮮少, 除非運動過度或勞過度), 一抽筋就知道要休息 大進步!!
3. 下肢僵硬感仍然存在, 運動過度或勞累過度 會更僵硬 (只要不要無力就好) 進步!
4. 下肢感覺仍然異常(冷熱), 仍有麻灼熱刺痛感, 運動過度或勞累會加強感覺, 可以游泳. 進步!
5. 每天下午開始脹氣到隔天早上, 腸胃蠕動不好, 需按摩肚子或走路加速排氣(噁氣) 需改善
6. 排便在軟便劑的幫助下算調整的不錯. 進步!
7. 鎮定藥物的使用已找到最佳配方. 進步!
8. 以上僅使用少量類固醇, 軟便劑, 鎮定藥物等 (沒打針劑已經3個月)

我想和我之前定下的策略似乎是對的.
可參考之前的文章:
我的治療策略
5大心法
便便更順暢
我的治療方法-1 飲食方面:補充營養
我的治療方法-2 維生素之二三事
我的治療方法-3 消除心理的壓力
我的治療方法-4 飲食方面:吃食物不要吃食品
我的治療方法-5 有關抽筋/痙攣: 物理的復健
我的治療方法-5 有關抽筋: 相關的藥物控制
鬆弛或排除壓力的方法

繼續進步下去喔!! 一起加油吧!!

我的近況, 給關心我的人

步行的足跡

步行過程, 低下頭來的畫面, 右腳和左腋下拐. 一個平衡的走路暫時靜止畫面(相當於 : 左手前, 右腳前)
希望假以時日, 能夠走得更輕鬆.~

步行的足跡

Keep Walking 無論如何, 都要繼續走

來一張激勵人心的, 有一點兒Kuso味道的 Keep Walking. 我想, 不論處在什麼樣的階段, 都要對自己有信心, 或許今天我坐著輪椅, 但是, 我還是要勇敢積極的面對每一天, 依然大步的向前行!! 有一天, 我會持著手杖, 像Johnnie一樣的走. 更在未來, 我將不用手杖!!

Keep Walking 無論如何, 都要繼續走