1. 現在晚上睡覺已經可以不用包大人了(外出仍然需要) 大進步!!
2. 下肢已經不再抽筋(鮮少, 除非運動過度或勞過度), 一抽筋就知道要休息 大進步!!
3. 下肢僵硬感仍然存在, 運動過度或勞累過度 會更僵硬 (只要不要無力就好) 進步!
4. 下肢感覺仍然異常(冷熱), 仍有麻灼熱刺痛感, 運動過度或勞累會加強感覺, 可以游泳. 進步!
5. 每天下午開始脹氣到隔天早上, 腸胃蠕動不好, 需按摩肚子或走路加速排氣(噁氣) 需改善
6. 排便在軟便劑的幫助下算調整的不錯. 進步!
7. 鎮定藥物的使用已找到最佳配方. 進步!
8. 以上僅使用少量類固醇, 軟便劑, 鎮定藥物等 (沒打針劑已經3個月)
我想和我之前定下的策略似乎是對的.
可參考之前的文章:
我的治療策略
5大心法
便便更順暢
我的治療方法-1 飲食方面:補充營養
我的治療方法-2 維生素之二三事
我的治療方法-3 消除心理的壓力
我的治療方法-4 飲食方面:吃食物不要吃食品
我的治療方法-5 有關抽筋/痙攣: 物理的復健
我的治療方法-5 有關抽筋: 相關的藥物控制
鬆弛或排除壓力的方法
繼續進步下去喔!! 一起加油吧!!
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讚讚讚
回覆刪除恭喜恭喜
很高興我們的方向是正確的
更高興你的分類得分亮麗
接下來就一起為排便繼續努力吧!
老姐
排便的話 可以試試看早上吃地瓜粥
回覆刪除排便時的出力配合呼吸 會順暢一點
一起加油努力 : )
看到你的醫療文章
很振奮人心!
期待健康的到來
加油!
回覆刪除期待你每天都有進步
早日康復喔！
是啊 我也希望是下一個司華姐或林大哥. 大家也要一起進步喔!!
回覆刪除真為你高興,進步!進步!心情保持平衡是最大功勞
回覆刪除不知道你脹氣是怎麼引起的,依我個人經驗
回覆刪除吃飯時慢慢吃,能多慢就多慢,
把食物嚼碎一點,脹你就會減少
ㄟ 我自己也不知道, 總之我盡可能的細嚼慢嚥, 但是還是脹氣障個不停, 因為直腸或結腸的括約肌受神經的影響,所以無法順利排氣.我目前吃一頓飯要一小時...
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