MS人一定要注意的事

在這裡一定要再鄭重呼籲, 猛力呼籲, 嚴重呼籲, 切莫等閒輕視MS. 她和你的心理狀態,　壓力狀態，和情緒狀態，睡眠狀態是息息相關的．最近聽說病友因為身邊的事情煩心 或憂慮, 無形中累積了自己的壓力, 請記住, 一定要宣洩掉, 或者轉化它, 因為這些負面情緒會存在你最深層的心中而不自知.

然後就又發病了...

我知道很難, 我也一直在修習, 但這或許是給我們的一個功課吧, 要我們不要太敏感, 不要給多的壓力和期許, 輕鬆面對人生的一切事情, 平凡就好..

發病了就是告訴你: 你要放下所有一切, 先休息, 啥都不要去想, 你太累了...身體在抗議了...

一定要愛惜身體喔, 身體才是你的主人!!

MS人一定要注意的事