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推薦頻道:Gimmy a break

2009年5月11日 星期一

一些能夠幫助自己減輕MS症狀的方法

以下是來自國外的經驗,直得大家的參考,

Unproven treatment 'aids my MS'


ALL OR NOTHING RULES
A ban on saturated fat (apart from that found incidentally in vegetable products)
拒絕飽和脂肪!!
High levels of vitamin D 高劑量維他命D
Practice meditation 靜坐, 打坐, 靜心, 放鬆
Exercise regularly 規律的運動
Take conventional medicine - if required 一般的藥物

There is a growing body of anecdotal evidence showing that dietary and lifestyle changes can have a substantial effect on MS symptoms
有越來越多的例子顯示飲食習慣的改變和生活方式的改變有助於降低MS症狀的影響

Helen Yates
Multiple Sclerosis Resource Centre


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2 則留言:

  1. 我即可能是MS的患者,或許是每天規律的運動(爬山)讓我的症狀較不明顯.

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  2. 加油, 能夠每天爬山是一件很棒的事!

    回覆刪除

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