論經絡氣血 中醫看MS等神經系統病變重症

對於MS以及一些中樞神經系統疾病而言，在中醫上多屬萎症。要如何減緩其惡化速度甚至是恢復，其實是相當不容易的一件事。請見2012/11/14
的文章:
揪出多發性硬化症潛在危機秋冬泡澡後可見警訊/  有提到

之前BLOG很多文章提到了改變自我生活習慣，包含飲食，運動，情緒管理，舒壓，以及藥物的症狀控制，甚至是西醫的手術，中醫的針灸，推拿。花精精油，各種營養維生素補充品等，還有氣功，平甩，太極，靜心，音樂等自然療法。

大家看了很多，只要持之以恆，應該都會有撥雲見日(阻止惡化)的一天， 我曾看到不少病友也控制維持得相當良好。重點就是快樂，放鬆自己，並且持之以恆的去重視維護自己的健康。

2012/11/14的文章:
揪出多發性硬化症潛在危機秋冬泡澡後可見警訊/這一篇文有談到中醫的穴位，但並不是相當的全面。
最近遇到一位病友，自我學習中醫經絡並且自我調理(藉由拍打或按壓穴道，來每天刺激)，至今她恢復得相當好，行動能力也不賴，干擾素依舊施打。
我的BLOG對於中醫的經絡並未有全面的了解，但是與她相互學習請教體驗之後，我總結有幾個簡單的幾個觀念可以分享給大家。

1. 氣血不通，表示經絡的氣淤積，也表示循環不好，而淤積處會在各個經絡的途徑(穴道)上呈現[氣結或硬塊]氣結有大有小，看淤積的嚴重程度。
氣血“循環”很重要。身體若是要健康，一定要保持“循環”的暢通無阻。例如：氣的循環、血的循環、淋巴液的循環、腦脊髓液的循環、消化液的循環.......其他體液的循環。

2. 經由穴道的按摩刺激或針灸，可以疏通該淤積的氣結。必須疏通整條經絡才會比較容易去除不通處(如果單純只按某幾個穴道可能功效不佳)。

3. 哪裡需要按或打通?就從各個經絡上去觀察。
以我為例，我胸椎多節發炎導致我的橫膈膜，胃腸都受到影響，脹氣打嗝便秘已成家常便飯，而我的雙腿內外側和後方的筋處於繃緊的狀態下已達6年多。肩頸和背部都呈現緊繃狀態，對應於12經絡圖中，這幾個地方代表：膀胱經，胃經，脾經和膽經。

更多有關中醫經絡穴位以及經絡圖的資料參考如以下聯結：

中醫世界(1) - 身與心的平衡

12經絡圖
人體的經絡圖解

有關之前提到並且推薦給病友看的書：人體使用手冊(吳清忠)
裡頭有提到：

"調養血氣的一式三招   

■   敲膽經

■   早睡早起

■   按摩心包經

這一式三招，並不是很複雜的功法，每天所花的時間不到二十分鐘，比較困難的是第二項早睡早起。只要依照這“一式三招”，自己很快就能發現身體的變化。"

大家也可以試試看，依照自己身體的狀態去調整，疏通。做為日常的保養，在血管問題尚未獲得解決之前，我先用這個部分強化我的消化循環系統，至少改善自己生活的品質。

最後附上經絡按摩影片給大家參考

經絡推拿示範-脾經

經絡推拿示範 -膽經

不了解的可以留言一同討論。祝大家都能夠健康快樂。

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