未成年值夜班易罹多發性硬化症

（法新社斯德哥爾摩18日電） 今天發表的瑞典研究報告顯示，青少年值夜班不僅容易疲累，往後罹患多發性硬化症（MS）的風險也顯著增高。

領導卡洛林斯卡研究所（Karolinska Institute）研究團隊的海德斯特洛姆（Anna Hedstroem）發表聲明說：「我們的研究分析披露，在年輕時值夜班與罹患多發性硬化症之間有明顯關連。」

研究報告刊登在「神經學年報」（Annals of Neurology）。研究人員仔細調查兩項瑞典研究的資料，其中一項的研究對象包括自2004年起新診斷出罹患MS的1343人以及無此疾病的控制組 2900人；另一項研究的對象為先前已確診罹患MS的5129人以及控制組的4509人。

所有研究對象的年齡都介於16歲至70歲，且詢問他們有關工作生涯以及是否曾於不正常時段工作。

研究團隊比較不同年齡值夜班（定義為晚間9時至清晨7時的任何時段）研究對象與未值夜班者的MS罹患率。結果令人大感驚訝：研究人員發現，20歲前曾值夜班越長期間者，罹患MS的風險是從未值夜班者的兩倍。

研究人員指出，擾亂人體的畫夜節奏，加上喪失睡眠，可能與罹患MS有關。

海德斯特洛姆告訴法新社：「擔任輪班工作，人體的生理時鐘會紊亂，且睡眠品質較差，這些都已證明會影響免疫系統。」

她又說，他的研究團隊把其他已知風險因素列入考量，且研究的假設是輪值夜班可能會升高罹患MS的風險，但令研究人員大感驚訝的是，似乎只有在20歲以前值夜班才會影響到罹患MS的風險。

她還指出，其他研究同樣顯示，只有年輕時期的肥胖才會增加罹患MS的風險，如果是成年後肥胖，則根本毫無影響。

先前的研究顯示，值夜班或從事輪班工作，會增加罹患心血管疾患、甲狀腺毛病及癌症的風險，也是由於擾亂生理節奏和睡眠而影響到免疫系統。
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總之 只要你的生活不正常, 沒有充分休息, 免疫系統都會受到影響, 進一步的罹病的機率就會升高.
當你容易覺得累的時候, 就要密切小心了!!

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