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2009年3月28日 星期六

我的治療方法-1 飲食方面:補充營養




















我的治療方法-1 飲食方面:補充營養

呈前 : 該書還提到了一般人在每天所需要補充的相關營養素如上:

目前我也服用高單位B群 和高單位的B12 (2000mcg / day) 來解決疲勞的問題.
除此之外, 也服用葉黃素來保護眼睛, 避免長時間服用類固醇所造成的傷害.
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