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推薦頻道:Gimmy a break

2009年6月11日 星期四

Yoga for Multiple Sclerosis | wzzm13.com | Grand Rapids, MI

Yoga for Multiple Sclerosis Grand Rapids, MI
上為原文連結

下為瑜珈改善MS症狀的一篇報導和連結
由影片可以得知主角Cindy的狀況還不錯, 能夠做類似的動作
不是所有瑜珈的動作都適合所有的病友, 需要和瑜珈老師做充分溝通
重點是"伸展" 能夠進一步減少抽筋 和恢復肌肉的力量

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