相信，最近的日本強震海嘯，讓大家重新體認大自然的無情反撲，更讓我們更加珍惜彼此周遭熟悉的人事物，把握現在和當下。
希望大家都能夠繼續不斷的走下去, 永不放棄直到最後, 一起加油！
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Enough Already!
6 年前
2011年3月20日 星期日
面臨人生的巨變,你能做什麼
面臨人生的巨變, 不論是天災還是人禍, 又或者是疾病, 你能做什麼?
相信，最近的日本強震海嘯，讓大家重新體認大自然的無情反撲，更讓我們更加珍惜彼此周遭熟悉的人事物，把握現在和當下。
希望大家都能夠繼續不斷的走下去, 永不放棄直到最後, 一起加油！
相信，最近的日本強震海嘯，讓大家重新體認大自然的無情反撲，更讓我們更加珍惜彼此周遭熟悉的人事物，把握現在和當下。
希望大家都能夠繼續不斷的走下去, 永不放棄直到最後, 一起加油！
2011年3月4日 星期五
按摩緩解便秘的方法
附上一則按摩有助於緩解便秘的方法：
你基本上是在同一方向去的小腸為你按摩：由肚臍下方開始，向右按摩，然後往上（到肚臍上方的位置），再向左, 最終左側骨盆正上方。就是畫圓圈並且給予一致的壓力。重複數次。建議，在空腹-或 至少飯後2小時後按摩。
原文：
I did a little research on recommendations for abdominal massage and the general instructions seem pretty simple. You are basically are going in the same direction as the small intestine as you massage: start below your navel, to the right; move up, across (right above the navel); move down the left side and end up right above your pelvis. Use fairly small circles or strokes with consistent pressure - some people recommend light pressure, others say firm pressure is the way to go. Repeat several times. I saw several recommendations that this be done on an empty stomach - at least 2 hours after eating.
你基本上是在同一方向去的小腸為你按摩：由肚臍下方開始，向右按摩，然後往上（到肚臍上方的位置），再向左, 最終左側骨盆正上方。就是畫圓圈並且給予一致的壓力。重複數次。建議，在空腹-或 至少飯後2小時後按摩。
原文：
I did a little research on recommendations for abdominal massage and the general instructions seem pretty simple. You are basically are going in the same direction as the small intestine as you massage: start below your navel, to the right; move up, across (right above the navel); move down the left side and end up right above your pelvis. Use fairly small circles or strokes with consistent pressure - some people recommend light pressure, others say firm pressure is the way to go. Repeat several times. I saw several recommendations that this be done on an empty stomach - at least 2 hours after eating.
最近國外在靜脈擴張手術一些病友的經驗
來看看最近國外在靜脈擴張手術一些病友的經驗
AWNIA MCLEOD, (Mt. Forest, ONTARIO, FEBRUARY, 2011)
DIANA ZIMMER, LIBERATION PATIENT, (Toronto, Ontario, FEB, 2011):
AWNIA MCLEOD, (Mt. Forest, ONTARIO, FEBRUARY, 2011)
"My fatigue level has improved greatly. I continue to amaze my husband Darren when he gets home from work and I'm still on the go. Unheard of before!!! My sensory or nerve pain has improved greatly. I wonder how I ever lived with it. I feel so much more alert and pulled together. I have been very busy these days. I have been feeling very well since my return home and I have been working very hard on my physiotherapy and am determined to strengthen this leg.
(Dawnia was liberated January 14 - dmcleod@wightman.ca )
PIERO SCARSELLA (Toronto, Ontario, JAN, 2011)
“I find that my leg strength is a little bit better, I am able to peddle my stationary bicycle longer. My balance is better so that now I can stand up straight, more or less, and keep my balance for a minute or two. My head feels clearer and playing with ideas and numbers is easier. This is good news for me because if all works out as we hope, one day I will go to work and pay taxes, so I will have to become a student again. If everything works out taking courses should be easier for me. Piero can be reached at pieroscarsella@rogers.com
DIANA ZIMMER, LIBERATION PATIENT, (Toronto, Ontario, FEB, 2011):
“My head feels more clear.My blood circulation has improved and my hands, legs, and feet actually warm up now!!!I (Contact Diana at diana@dianazimmer.com or through her website at www.DianaZimmer.com )
天氣影響
史上最寒冷的冬天一直持續著，大多數人都渴望著夏天到來，但多數多發性硬化症（MS）患者可能不那麼想要天氣變熱，因為這會讓他們的症狀惡化，尤其是思考與記憶力等不甚瞭解的疾病症狀。
根據美國國家MS學會統計，美國每星期約有200件MS新案例。麻木、四肢無力、有平衡和視力問題是MS較為人知的症狀，但思考與記憶力問題也很普遍。(美國在MS的病患數目上的成長率高的嚇人一星期有200件案例)
神經學家Barbara Giesser醫師表 示，早在100年前就已經知道炎熱的天氣與MS症狀惡化有關，因為在有核磁共振造影診斷和質譜診斷之前，診斷MS的一種方法是「熱水澡」試驗，這是把病人 放在裝有熱水的浴缸中，如果症狀惡化就診斷有病；但不是所有的患者都會在天氣炎熱時症狀惡化，絕大多數的人有某種程度的熱敏感性。
研究人員發現，MS患者在溫暖的季節時，認知測試的表現較差，非MS患者的表現則沒有季節差異，MS患者在比較寒冷的月份，思考測試成績比在溫暖的月份好70％。
神經心理學家James F. Sumowski博士在檀香山舉行的第63屆美國神經醫學會的年會上發表這篇研究。
目前還不清楚是炎熱的天氣影響了MS的病程，或是只是溫度惡化了症狀。Giesser醫師表示，熱似乎能減緩因疾病而受損的神經衝動。基本上神經是電纜，MS損壞了絕緣體造成神經短路，因此無法有效地傳遞訊號。如果受損的神經受熱，將導致更多的問題。
對熱敏感的病人可以嘗試在溫暖的天氣時，喝一點冷水或是含冰塊。
-----------------------------------------
對於神經受損的人而言, 冷天和熱天都是一種折磨和考驗. 冷天身體會變僵硬, 熱天會大量出汗
是因為感覺神經受損而無法正確的判斷冷熱的感覺 （及感覺異常）.
更多閱讀：
熱天氣和MS的關係
天氣驟冷會讓肢體緊繃難受
掌握MS後遺症狀所給予自己的訊息表示...
根據美國國家MS學會統計，美國每星期約有200件MS新案例。麻木、四肢無力、有平衡和視力問題是MS較為人知的症狀，但思考與記憶力問題也很普遍。(美國在MS的病患數目上的成長率高的嚇人一星期有200件案例)
神經學家Barbara Giesser醫師表 示，早在100年前就已經知道炎熱的天氣與MS症狀惡化有關，因為在有核磁共振造影診斷和質譜診斷之前，診斷MS的一種方法是「熱水澡」試驗，這是把病人 放在裝有熱水的浴缸中，如果症狀惡化就診斷有病；但不是所有的患者都會在天氣炎熱時症狀惡化，絕大多數的人有某種程度的熱敏感性。
研究人員發現，MS患者在溫暖的季節時，認知測試的表現較差，非MS患者的表現則沒有季節差異，MS患者在比較寒冷的月份，思考測試成績比在溫暖的月份好70％。
神經心理學家James F. Sumowski博士在檀香山舉行的第63屆美國神經醫學會的年會上發表這篇研究。
目前還不清楚是炎熱的天氣影響了MS的病程，或是只是溫度惡化了症狀。Giesser醫師表示，熱似乎能減緩因疾病而受損的神經衝動。基本上神經是電纜，MS損壞了絕緣體造成神經短路，因此無法有效地傳遞訊號。如果受損的神經受熱，將導致更多的問題。
對熱敏感的病人可以嘗試在溫暖的天氣時，喝一點冷水或是含冰塊。
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對於神經受損的人而言, 冷天和熱天都是一種折磨和考驗. 冷天身體會變僵硬, 熱天會大量出汗
是因為感覺神經受損而無法正確的判斷冷熱的感覺 （及感覺異常）.
更多閱讀：
熱天氣和MS的關係
天氣驟冷會讓肢體緊繃難受
掌握MS後遺症狀所給予自己的訊息表示...
默克的多發性硬化症藥物Cladribine未獲美國FDA批準
默克的多發性硬化症藥物Cladribine未獲美國FDA批準，后者要求前者進行更多分析與研究，以便更好地了解藥物的安全風險。
綜合媒體3月2日報導，德國默克制藥公司(Merck KGaA)周三(3月2日)表示，美國食品和藥物管理局(U.S. Food and Drug Administration,FDA)沒有批準其口服多發性硬化症治療藥Cladribine的上市申請。
上述決定令默克公司遭遇挫折，某個歐盟小組在上個月曾經確認了對於Cladribine的否定意見。
默克制藥在聲明中表示，FDA要求其進行更多分析與研究，以便更好地了解藥物的安全風險以及整體利益風險。默克計劃同FDA舉行一次審查總結會議，以便明確下一步的措施，并且探明現有數據是否能夠解決FDA提出的問題。
在歐盟做出決定之后，默克表示，依然承諾繼續并且完成Cladribine的臨床試驗，但多數分析師已經將此項藥品從其評估中移除。
Cladribine為全球首劑多發性硬化症治療藥品，但僅在澳大利亞與俄羅斯這樣的縫隙市場獲批上市。
作為Cladribine的競爭對手，瑞士制藥商諾華公司(Novartis AG)生產的Gilenya已經在美國與俄羅斯獲批上市，并且上個月獲得了歐洲藥物監管機構的肯定意見。
就先等諾華的Gilenya吧
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