因為我自己有很嚴重的排便和脹氣問題(自律神經已受損), 試了許多種方式, 都無法有所謂"立竿見影"的功效. 也相當困擾.
這週在服用了亞麻籽油之後, 我發現我的排便情形終於有了轉變,
原本: 一天兩顆軟便劑 Senoside 才能夠讓我2天一次的排便
後來一天 一顆軟便劑 Senoside + 一顆酵素 ＋亞麻籽油(三餐,每餐一小湯匙)
能夠讓我1天一次的排便了! 而且比較容易放屁了....
目前試驗中 : 一天 一顆軟便劑 Senoside + 亞麻籽油(三餐,每餐一小湯匙)
之後考慮在加入月見草油...
希望能夠慢慢的解除對軟便劑Senoside藥物的依賴....
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請問一下亞麻籽粉或亞麻籽油要去哪購買呢？我身體狀況如果好的話，我也想要試看看，應該沒有什麼副作用吧！ 娟
回覆刪除娟, 我的亞麻仔油是去"有機廚坊"買的, 你可以先參考http://www.organic-chateau.com/看看是否附近有經銷商.
回覆刪除我有吃過月見草油..剛開始有效..但2-3個月以後..就沒有效果ㄌ..所以還是有限的...我以為只有我有臭臭的問題..原來我並不孤單...
回覆刪除Golden hunt dog
大家的症狀其實大同小異, 你並不孤單, 在這裡,沒有人是孤獨的!!
回覆刪除不過,我覺得服用月見草油或亞麻子油可能還是要持續服用比較好,可以參考來自香港的資訊.
我現在會吃魚油。
回覆刪除我生病之前常常拉肚子，所以每次發作後我比較担心的是神經遲鈍來不及處理。不過因為這個病會帶來腸胃蠕動緩慢的症狀，有時反而會緩解了我腹瀉的問題，帶來正常成形的排泄物。 薇
這裡有鮮榨的亞麻籽油喔 新鮮的亞麻仁油沒有苦味 只有新鮮的清香
回覆刪除http://www.ihergo.com/store/MiaoQuan/product/no630898
淼泉是由加拿大進口新鮮的亞麻籽
新鮮亞麻籽冷藏保鮮 限量製造 低溫冷壓密封冷藏
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