如何從疾病轉變? 來看看楊定一博士如何讓一位多發性硬化症患者穩定下來

如何從疾病中轉變自己? 

來看看楊定一博士如何讓一位多發性硬化症患者穩定。

從40分26秒看起到51分。

或者這裡(已整理)

已整理過版本(該整理過的影片已經被楊定一頻道給予以下回覆所以就刪除了，大家由原影片出處自行尋找聆聽吧！)

本來想幫病友們節錄10分鐘的，就不用再聆聽1個多小時。不過畢竟已經提出，我以後就不雞婆了。

【留言 楊定一‧全部生命系列10 小時前

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摘錄內容精華 如下：

1. 別讓疾病困住你：天天對自己催眠，告訴自己：我是完整的，我是健康的。

(從心理強壯起來! 讓心念創造實相!)

2. 你真的想要轉變嗎? 一定要下定決心。放下過去的自己，感變自己的生活習慣，態度，和個性。

3. 感恩，懺悔，發願，回饋。

(這也是我過去曾經經歷過的過程，我真的也走在大師走過的道路上)

4. 改變飲食，營養 

(請搜索我過去的文章，有人因為改變飲食就克服MS，還登上TED講座!) 

5. 持之以恆(決心決定你的恆心!)

6. 靜心放鬆靜坐也是我走過來的方法之一(也是楊博士走過的道路)

其他請參考[真原醫]一書

或直接聯絡板主，我可以帶領你靜心。

如何從疾病轉變? 來看看楊定一博士如何讓一位多發性硬化症患者穩定下來