還記得4年前
這一天
我貼下了一篇藉由營養治療和復健就回復行走的MS病人。
復上原文連結和文章
一位曾經是空手道冠軍的
Dr. Terry Wahls
在 了生兩個孩子之後, 他的生活因為MS受到了莫大的改變, 從復發緩解型變成了2次逐漸退化型的診斷中, 力行著在TED演講的內容, 長期使用著飲食控制, 讓他的生活逐漸改變. 影片中可以看到美國飲食的型態
. 在逐漸西化的飲食當中, 若不想連疾病都西化, 請盡量的做到好的飲食習慣.
B1, B6, B12, creatine(肌酸) ,魚油, 蔬果 是他所建議的. 我也建議能夠由天然的食物食用最好.
少肉,.少吃油炸的食物, 保持良好的生活習慣. 永遠不算晚.
對於很多找不到方法的病友，我建議不妨試試看。因為
1. 她是醫師
2. 他持續這樣做了一年
（以下左图是泰瑞在2007年的照片，当时她的病情很严重，不得不躺在轮椅里。右图是她2008年的照片，在使用了食物疗法几个月之后，她不仅可以下地行走，还骑起了自行车！）
现如今，泰瑞女士在一家研究多发性硬化症的科研机构工作，研究使用食物疗法帮助更多的多发性硬化症病友重获健康，还将她自己的治病经历出版成书，并在各个健康论坛上分享使用食物疗法的康复心得。她于2011年受邀走上Ted演讲台演讲，激励了无数多发性硬化症患者，从绝望中看到康复的希望。
我在附上更多的資料，讓大家看看。也許你腦血管沒有狹窄，那麼不妨試試看。吃對健康的食物總比吃藥好。
也許 都是麵粉的麩質惹的禍
博瑪特在《無麩質飲食，讓你不生病》一書中，提出穀物中的麩質，是造成當代人們許多疾病的根源，包括失智。麩質存在於許多麥類穀物中，是一種具有黏性的分子，腸胃不是那麼順利就可以把它分解，就會留下殘渣在消化道中。這時身體就會把他們視為外來異物，開始啟動免疫系統。
免疫系統在對抗外來物時，會產生「細胞激素」去通知或活化相關免疫細胞大軍、催化了發炎反應準備對抗大敵，如果腸胃道中一直都殘留麩質，這個過程將一直持續。結果是，免疫細胞不但攻擊麩質的分子，還連帶把腦部某些也長得很像的蛋白質分子一併拖下水。
另一方面，研究已發現許多罹患腦部神經性疾病的病患，腦部的細胞激素含量很高。由於細胞激素催化了發炎，發炎的結果之一就是產生了大量自由基，因此腦細胞會受到更多攻擊與破壞。
所以這也可以解釋為什麼歐美西方人比較多罹患多發性硬化症。東方人比較不吃麵包，都吃米飯。
總之，自己的身體自己救，方法這麼多種，成功的人找方法：你也找到那個拯救自己的方法了嗎?
成功的人找方法：你也找到那個拯救自己的方法了嗎?
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