多發性硬化症--和靜脈的關係
運動，是能夠增加心肺功能以及血流量和含氧量的最佳方式，血管窄化自然含氧量不足。
而導致大腦的組織受損甚至大腦的海馬體萎縮。
有MS，阿茨海默症，抑鬱症的人，和那些有某種缺氧或者氧氣含量低傷害到大腦海馬是小得多。這關係與贊博尼博士的研究發現，限制流出腦和CCSVI。海馬需要足夠的氧和血流量保持健康。
請參考http://ccsviinms.blogspot.com/2010/07/study-on-brain-changes-in-ms-and.html連結
在MS看到記憶障礙，受影響的MS病人約50％。博士指出：“ 儘管這種致殘症狀的患病率，有沒有有效的藥物或行為治療。 “
有氧運動可能是第一種有效治療多發性硬化症患者有記憶問題，萊維特在神經心理學與神經科學的研究，科學家在凱斯勒基金會這麼說到。
“此外，有氧運動是現成的，不用花大錢，可以自我管理，並且沒有副作用。
該研究的參與者兩個MS患者的記憶障礙，誰是隨機非好氧（拉伸）和有氧條件（固定自行車）。基線和後續測量記錄前和治療後30分鐘的鍛煉課程的協議，每週3次，3個月。高分辨率MRI（神經解剖卷），磁共振成像（功能連接），和內存評估收集資料，導致海馬體積增長16.5％，增長53.7％，在內存有氧運動，並增加海馬靜息態功能連接。非有氧運動導致在最短的海馬體積的變化，並沒有改變在內存或功能連通。
http://www.sciencedaily.com/releases/2013/11/131101125506.htm
有氧運動只是意味著“與氧氣。” 當我們從事有氧運動時，我們可以得到我們的心臟輸血！我們的血管擴大，我們的心臟輸更快，更強，我們的整個身體輸送氧氣豐富的血液。這種強烈的血流量，內皮細胞，被稱為“剪應力產生奇妙的效果。” 整個血管釋放一氧化氮的癒合，血管擴張有力的血流量。
我所講的那些仍然狹窄免費CCSVI治療四年以來，他們從斯坦福大學的Dake博士和博士 Cooke仍然最有氧活躍的患者已經做了最好的證明。
如果有任何的方式：您需要30分鐘，一個星期3次，讓你的心臟增強，找到它！如何做到這一點的建議包括固定自行車，橢圓機，游泳，慢跑，騎自行車，登山，跑步，跳舞，森巴，jazzercise，拳擊，健美操或有氧類。
請諮詢醫生或物理治療師學習的活動找出最適合你的活動能力的運動。
過度的運動可能讓你的MS惡化，這是可怕的悲劇。
但是，如果有任何方式---請盡量在不超過自己負荷的範圍內試試吧。
傑夫的例子:
使用橢圓機。他的MS診斷有麻木和平衡問題，甚至疼痛和疲勞。他還能忍受而且處理。但他不因此而停下，一年後，他又回到他的自行車上，能溜狗，甚至健行。venoplasty之後，他怕熱的情形消失。所以他去了山地自行車，遠足，甚至還給滑雪。上週，他在炫耀，我們的加息的山丘上慢跑起來。現在他的大腦體積MRI上看起來正常。
你可以做到這一點！
請分享這個信息在你的MS社群，並鼓勵其他人加入你。保持活動。
隨著冬季的來臨和日照時數減少，爭取留在床上或沙發上的衝動。起床，移動，並通過你的血管運動感覺血液。毫不誇張地說，你能醫治你的大腦。
參考原文：
http://ccsviinms.blogspot.tw/2013/11/a-body-in-motion.html
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